В тексте представлены 29 советов и жизненных уроков, которые можно извлечь из мудрости монахов из Тибета. Среди них - не принимать бедность всерьез, делать ошибки, но не повторять их, уважать себя и других, не смеяться над мечтами других, читать больше книг и многое другое.